▼ 2016/09/13(火) 2016/9/13
【給食メニュー】
 | ☆献立☆ 麦ご飯 牛乳 魚と大豆のナッツ和え お浸し 味噌汁 お茶たまごふりかけ さわらの漢字は魚へんに春と書きます。冬から春にかけてがおいしい魚です。体内の余分な塩分を排出する働きの「カリウム」が豊富で血圧を下げる効果があります。皮膚を健康に保ち、脳細胞の働きを助けるナイアシン、脂肪や糖の代謝に関わるビタミンＢ2もたっぷりです。このように栄養が豊富で、魚の臭みも少ない魚は給食で良く登場します。今日は、大豆やアーモンドと和えたナッツ和えです。味わって食べましょう。 | ||
 | ←今日の魚と大豆のナッツ和えには杉正農園さんのぷちぴー（カラーピーマン）を使用しました。 ☆主な食材の産地☆ ・玉ねぎ（北海道） ・キャベツ（群馬県） ・小松菜（三島市 杉正農園さん） ・人参（北海道） ・葉ねぎ（三島市 山田さん） |