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北中、北上中の給食
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2012/07/09(月)
今日の給食
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麦入りご飯
牛乳
魚の夏野菜ソース
ポトフ
茹でとうもろこし
冷凍みかん
☆夏野菜
夏の太陽の光をたっぷり受けた畑でぐんぐん育った野菜。夏野菜は自然の夏バテ予防剤です。たっぷりの水分を含むため、体温を下げ、種々のビタミンは体の調子を整える働きをします。
今日の夏野菜ソースには、トマト、なす、ズッキーニ、ピーマンなどを使いましたが、夏野菜には生食や、簡単な調理でおいしく食べられるものが多くあるので、毎日とるようにしたいですね。
★今日の主な食材の産地★
キャベツ (千葉県)
じゃがいも (三島市)
冷凍みかん (沼津市西浦)
なす (山梨県)
玉ねぎ (香川県)
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