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2013年9月の日記
▼ 2013/09/05(木) 今日の給食
【給食メニュー】
 | ・ご飯（麦） ・牛乳 ・魚と大豆のナッツ和え ・おひたし ・みそ汁 ・野菜ふりかけ ・果物（アップルシャーベット） ＊学校が始まり、1週間が過ぎようとしています。 夏の疲れで食欲がなくなったり、疲れやすく集中力 が低下している人はいませんか？栄養バランスの 悪い食生活が原因かも知れません。夏からの 習慣でそうめんだけの食事など、偏った食事に ならないように気をつけましょう。早く、学校生活 のリズムを取り戻しましょう。 | ||
 | ☆主な材料の産地☆ かぼちゃ・・・北海道 キャベツ・・・群馬県 小松菜・・・三島市 玉葱・・・三島市 大根・・・北海道 |
▼ 2013/09/04(水) 今日の給食
【給食メニュー】
 | ・丸パン ・牛乳 ・チキンとポークハンバーグオニオンソース ・フレンチポテト ・りんごサラダ ・野菜スープ ・コーヒー牛乳の素 ＊夏休み中のおやつはスナック菓子やジュースなど 甘いものが多かったですか？甘いものに多い砂糖は、 体の中ですぐにエネルギーに変わるので、疲れた体を 元気にしてくれます。でも、たくさん食べると、 脳が、おなかがいっぱいになったと勘違いして、 食事が食べられず大切な栄養素が不足してしまい ます。甘いおやつは食べ過ぎないように気をつけ ましょう。 | ||
 | ☆主な材料の産地☆ キャベツ・・・群馬県 もやし・・・御殿場市 きゅうり・・・秋田県 玉葱・・・三島市 小松菜・・・三島市 |
▼ 2013/09/03(火) 今日の給食
【給食メニュー】
 | ・夏野菜カレー ご飯（麦） ・牛乳 ・フレンチサラダ ・福神漬け ・すいか ＊今日のカレーには夏を代表する野菜が使われて います。その一つに「なす」があります。なすは体の 調子を良くする食品の仲間です。熱冷ましの働きを したり血液の流れを良くしたり、尿の出を良くする 働きがあります。夏の暑さで食欲が出ない人は スパイスのきいたカレーを食べて下さい。 | ||
 | ☆主な材料の産地☆ すいか・・・函南平井 玉葱・・・三島市 キャベツ・・・群馬県 きゅうり・・・秋田県 ジャガ芋・・・三島市 |
▼ 2013/09/02(月) 今日の給食
【給食メニュー】
 | ・ご飯（麦） ・牛乳 ・麻婆なす丼 ・ワンタンスープ ・牛乳かん ＊今日から給食が始まります。日中はまだ暑さが厳しい ですが、雲の流れや日の短さが秋の訪れを感じさせて くれる季節となりました。秋は食欲の高まる季節ですが 夏の疲れで体調をくずす心配もあります。運動と食事の 栄養バランスと十分な睡眠をとるようにしましょう。 運動の後は、手洗い・うがい・水分補給を忘れずに しましょう !! | ||
 | ☆主な材料の産地☆ なす・・・山梨県 玉葱・・・三島市 キャベツ・・・群馬県 もやし・・・御殿場市 葉ねぎ・・・三島市 |