▼ 2013/09/12(木) 今日の給食
【給食メニュー】
 | ・ご飯（麦） ・牛乳 ・肉じゃが ・大豆の甘辛揚げ ・かき卵みそ汁 ・型抜きチーズ ・ぶどうゼリー ＊ビタミンB1は、ご飯やパンなどの糖質をエネル ギーに変えるために欠かせないビタミンで、疲労回復 に効果があります。暑さで食欲が落ちて栄養が 偏ったり、汗をたくさんかいたり、甘い清涼飲料水を 大量に飲むと、不足しがちになります。不足すると、 疲れやすくなったり、集中力がなくなりイライラしたり します。豚肉、玄米、うなぎ、レバー、ごま などの ビタミンB1が含まれている食品を食べましょう。 | ||
 | ☆主な材料の産地☆ じゃが芋・・・北海道 玉葱・・・北海道 えのき茸・・・長野県 小松菜・・・三島市 人参・・・北海道 |