メッセージ欄
2016年12月の日記
▼ 2016/12/01(木) 学校保健委員会『生活習慣病について』
【6年生】
今日の4時間目は、学校保健委員会でした。
学校保健委員会とは、子どもたちの健康課題について、子ども・教職員・保護者・関係機関(医師や保健師など)で組織された集団で話合いをもつというものです。
前日、本校6年生に生活アンケートをとったところ、『睡眠時間が短い』ということが明らかとなりました。そこで、三島市役所健康づくり課の方をお招き、『睡眠の大切さ』についてお話をしていただきました。その中で印象的な言葉が、『早く寝る!』ではなく、『早く起きることで、身体が自然と早い時間に眠くなる』です。子どもたちも、なるほど!と納得している様子でした。
今日のお話を振り返り、自分の生活習慣、特に睡眠について見直し、より健康で強い身体をつくっていきましょう!