北小学校の給食

メッセージ欄

2017年12月の日記

			＊＊献立＊＊　なかよしさん明日は頑張って！応援献立五目寿司手巻き用焼き海苔牛乳厚焼き卵ツナサラダすまし汁 12月の栄養目標は、『寒さに負けない食事をしよう』です。寒くなるとかぜやインフルエンザにかかる人が増えます。かぜやインフルエンザを予防するために、ビタミンAやビタミンCを摂るようにしましょう。ビタミンAは卵や牛乳、緑黄色野菜に含まれ、鼻の中やのどの粘膜を強くする働きが有ります。ビタミンCは果物や野菜、いも類に含まれ、体に入ってきたかぜの菌を退治して、治りを早めてくれる働きがあります。好き嫌いせず何でも食べるようにしましょう。手洗いうがいも忘れずに。
			★主な食材の産地★ キャベツ・・・茨城県玉葱・・・北海道きゅうり・・・群馬県えのきだけ・・・長野県たまご・・・静岡県 ←12月になったので、季節を感じてもらおうと、雪だるまとお星さまの蒲鉾を入れました。楽しく食べてくれると嬉しいです。