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佐野小学校の給食
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2012年3月の日記
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2012/03/08(木)
6年生のリクエストのひとつ ・・ マーボー豆腐 ・・
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給食メニュー
】
今日の献立
麦ごはん
牛乳
マーボードウフ
じゃがいもの中華サラダ
りんご
ひとくちメモ
今日のひとくちメモは、りんごについてです。
りんごはもともとは直径3cmのピンポン玉くらいの小さな、すっぱいくだものでした。 それを長い時間をかけて改良して、今の大きいおいしいりんごができました。
りんごは、腸をきれいにする働きや 口の中のお掃除をする働きがあります。
主な食材の産地
・ じゃがいも(北海道産)
・ きゅうり(埼玉県産)
・ たまねぎ(北海道産)
・ りんご(青森県産)
・ はねぎ(三島市産)
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2012/03/07(水)
ラーメンだ!!
【
給食メニュー
】
今日の献立
みそラーメン
牛乳
だいがくいも
ほうれん草としめじの煮びたし
ネーブル
ひとくちメモ
今日のひとくちメモは、さつまいもについてです。
さつまいもは甘みがあり、ホクホクして、味が栗に似ているので、『栗よりうまい十三里』と呼ばれています。
でんぷんが多く、体を温めて力のもととなります。
また、おなかの調子を良くする『食物繊維』も多く含まれています。
主な食材の産地
・ さつまいも(千葉県産)
・ はくさい(静岡県産)
・ ほうれんそう(静岡県産)
・ キャベツ(愛知県産)
・ はねぎ(三島市産)
▼
2012/03/06(火)
丸ごと食べよう! ・・ ししゃも ・・
【
給食メニュー
】
今日の献立
麦ごはん
牛乳
焼きししゃも
ひじきの炒め煮
とん汁
いちご
ひとくちメモ
今日のひとくちメモは、ししゃもについてです。
ししゃもは頭からしっぽまで全部食べることができます。
一匹まるごと食べることのできる魚には、ししゃもの他にいわし・きびなご・わかさぎ・にぼし・小あじなどがあります。
頭、腹、骨などまるごと食べられる魚のよいところは、切り身の魚とちがいいろいろな栄養をとることができることです。
今日も好き嫌いせずに、よくかんで、残さず食べましょう!!
主な食材の産地
・ だいこん(静岡県産)
・ さといも(宮崎県産)
・ にんじん(静岡県産)
・ いちご(裾野市産)
・ はねぎ(三島市産)
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2012/03/05(月)
今日から6年生のリクエスト献立が始まります
【
給食メニュー
】
今日の献立
カレーライス
フレンチサラダ
フルーツゼリー
ひとくちメモ
今日のひとくちメモは、キャベツについてです。
キャベツは、季節に合わせた品種がつくられ、一年中出荷されています。
春を中心に出回る春系キャベツ、涼しいところで栽培される夏秋キャベツ、寒玉ともいわれる、球がしっかり締まっている冬キャベツなどに分けられます。
春系キャベツは、内部まで緑色でみずみずしく、加熱せずに食べるのに良いです。
冬キャベツは加熱してもくずれず、甘味が増し風味がでます。
今日も好ききらいせずに、よくかんで、残さず食べましょう!!
主な食材の産地
・ じゃがいも(北海道産)
・ キャベツ(愛知県産)
・ たまねぎ(北海道産)
・ レタス(静岡県産)
・ きゅうり(静岡県産)
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2012/03/02(金)
さかなで、からだイキイキ!!
【
給食メニュー
】
今日の献立
麦ごはん
牛乳
さんまのかばやき
小松菜としめじの煮びたし
みそ汁
ひとくちメモ
今日のひとくちメモは、小松菜についてです。
小松菜)は、同じ青菜のほうれんそうより、鉄分が多く含まれていて、ビタミンも豊富な野菜です。
そして緑黄色野菜にわけられます。
健康に生活するためには1日に350g野菜をとると良いと言われています。
1日3回とる食事の中で、「大切な1回分にあたる給食」の野菜を残してしまうと、350gには足りなくなってしまいます。
おいしく栄養価の高い野菜をしっかり毎日食べましょう。
今日も好き嫌いせずに、よくかんで、残さず食べましょう!!
主な食材の産地
・ じゃがいも(北海道産)
・ こまつな(静岡県産)
・ たまねぎ(北海道産)
・ しめじ(三島市産)
・ はねぎ(三島市産)
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