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2014年9月の日記
▼ 2014/09/22(月) ９．１９
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ ＊ごはん ＊ぎゅうにゅう ＊さばのこうみやき ＊ソテー ＊けんちんじる ♪献立のポイント♪ サバは日本の近海でたくさんとれます。サバのように背中の青い魚は、ＥＰＡやＤＨＡがたくさん含まれています。ＥＰＡやＤＨＡには血をきれいにし、血管や心臓の病気を防ぐ働きがあります。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・キャベツ（群馬産） ・こまつな（三島産） ・だいこん（青森道） ・葉ねぎ（三島産） ・にんじん（北海道） |
▼ 2014/09/19(金) ９．１８
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ ＊みそラーメン ＊ぎゅうにゅう ＊ぎょうざ ＊ソテー ＊メロン ♪献立のポイント♪ エリンギの原産地はヨーロッパや北アメリカといわれています。エリンギの日本名はあわびたけと言います。コリコリとした歯ごたえが貝ばしらや、あわびに似ているため「あわびたけ」と呼ばれるようになりました。食物センイがたくさんふくまれているので、おなかのそうじをしてくれる食品です。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・メロン（青森産） ・キャベツ（群馬産） ・たまねぎ（北海道産） ・葉ねぎ（三島産） ・にんじん（北海道） |
▼ 2014/09/18(木) ９．１７
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ ＊ごはん ＊ぎゅうにゅう ＊トンクドウフ ＊ワンタンスープ ＊なし ♪献立のポイント♪ トンクドウフは、干ししいたけとなまあげをたくさん使った料理です。なまあげは、豆腐を油で揚げた、あつあげともいいます。なまあげは、豆腐の良いところと、あぶらあげの良い所を、合わせ持った食品です。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・なし（新潟産） ・キャベツ（群馬産） ・たまねぎ（北海道産） ・チンゲンサイ（浜松産） ・にんじん（北海道） |
▼ 2014/09/13(土) ９．１３
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ ＊ごはん ＊ぎゅうにゅう ＊２色どんぶり ＊みそしる ＊アーモンドフィツシュ ♪献立のポイント♪ 歯ごたえのあるものをよくかんで食べましょう。よくかんで食べるのは歯でかたい食べ物をかみくだいて、飲み込みやすくする大切な役割があるのです。食べやすく、やわらかいものばかり食べて、歯を使わないでいると、アゴの骨が発達せずに、はぐきの病気になりやすく、歯が弱くなったり、歯並びが悪くなったりします。今日は、カルシウムたっぷりでかみごたえのある「アーモンドフィッシュ」を献立に入れました。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・じゃがいも（三島産） ・たまねぎ（北海道産） ・こまつな（三島産） ・にんじん（北海道） ・あぶらあげ（静岡産） |
▼ 2014/09/13(土) ９．１２
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ ＊ごはん ＊ぎゅうにゅう ＊ぶたにくのソースあえ ＊おひたし ＊クリームスープ ＊れいとうみかん ♪献立のポイント♪ 豚肉にはビタミンＢ１がたくさんあるので疲れているときや、食欲がなくイライラしているときに食べると効果があります。とくに玉ねぎやはねぎ、にんにくなどといっしょに調理してたべるとビタミンＢ１がより効率よくとれます。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・たまねぎ（北海道産） ・じゃがいも（三島産） ・こまつな（三島産） ・キャベツ（群馬産） ・にんじん（北海道） |