| ![1804121407041.jpg 1804121407041.jpg](/blog-k/public/image/m109k/201804/thumbnail/1804121407041.jpg.jpg) | | 今日のこんだて![heart heart](/blog-k/public/icon/heart.gif) *ぎゅうにゅう *むぎごはん *にくじゃが *みそしる *のりふりかけ *くだもの(デコポン)
こんだてのポイント![heart heart](/blog-k/public/icon/heart.gif) <にくじゃが> じゃがいもは、お米や小麦粉と同じように、体の熱や力になる食べ物です。日本の人たちがいつもお米を食べているように、じゃがいもを毎日食べている国もあります。じゃがいもには、野菜やくだものに多いビタミンCも多く含まれていますから、お米と野菜のよいところを組み合わせた食べ物とも言えますね。じゃがいもは、一日一個食べるのがよいです。給食ではじゃがいもを多く食べられるように献立を考えて作っています。 |