| | | ◎献立◎ ☆麦入りごはん ☆牛乳 ☆さわらのてりやき ☆ごまいりにびたし ☆みそしる
給食のポイント 体育や外遊びなどした時は、たくさん汗をかくので、こまめに水分をとることが大切です。なぜ大切かというと、体の水分が足りなくなると、めまいや吐き気などを起こす熱中症という病気になりやすくなるからです。上手な水分のとりかたは、汗をかいた後にのどがかわいてからのむのではなく、「のどがかわく前に」飲むことと、運動中もこまめに飲むことです。 今日の給食の牛乳・お米・キャベツ・こまつな・はねぎは、静岡県や三島市でとれたものです。 |