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向山小学校の給食

2017/07/18(火) 7月18日の給食

1707181426151.jpg◎献立◎
 ☆麦入りごはん
 ☆牛乳
 ☆とうふのチリソース
 ☆じゃがいもの中華サラダ
 ☆れいとうみかん

給食のポイント
夏バテをふせぐ食べもの、というと、なにを思いうかべますか。一番は、バランスのよい食事を規則正しく食べることです。夏は、特に汗をかくので、汗とともに、水分やビタミン・ミネラルを失いがちです。そのため、水分が多く、ビタミン・ミネラルも多い夏が旬の野菜や果物がよいでしょう。トマトやきゅうりはなんと90%以上が水分です。今日の給食の牛乳・お米・じゃがいも・はねぎは、静岡県や三島市でとれたものです。
1707181426152.jpg☆おもな食材の産地☆
 ・じゃがいも(三島市)
 ・きゅうり(山梨県)
 ・たまねぎ(香川県)
 ・にんじん(青森県)
 ・はねぎ(三島市)