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2017年7月の日記
▼ 2017/07/06(木) ７月６日の給食
【給食メニュー】
 | ◎献立◎ ・麦入りごはん ・牛乳 ・ししゃもフライ ・おひたし ・とんじる ☆おもな食材の産地☆ 7月の栄養目標は、『暑さに負けない体を作る食事をしよう』です。 水を飲むときは、一気飲みせず、コップ一杯くらいの量を、少しずつ口に含んで飲んでいくことです。 暑いからといって、冷たい飲み物ばかり飲んでいると、飲み物でお腹がいっぱいになり、食事がしっかりとれず、栄養のバランスがくずれてしまいます。朝・昼・夕食はしっかりとりましょう。 今日の給食の牛乳・お米・キャベツ・じゃがいも・こまつな・はねぎは、静岡県や三島市でとれたものです。 | ||
 | ☆おもな食材の産地☆ ・じゃがいも（三島市） ・キャベツ（三島市） ・こまつな（三島市９ ・だいこん（青森県） ・ごぼう（青森県） |
▼ 2017/07/05(水) ７月５日の給食
【給食メニュー】
 | ◎献立◎ ☆麦入りごはん ☆牛乳 ☆ふくめに ☆みそしる ☆すいか 給食のポイント みなさんは夏にとれる野菜というと何を想像しますか。代表的なのは、きゅうり、なす、トマト、ピーマン、かぼちゃ、ゴーヤ、オクラ、とうもろこしです。夏野菜は、暑さをやわらげたり、夏に不足しやすい栄養素を補う効果があります。今日のメニューには、には夏野菜がたくさん入っています。 今日の給食の牛乳・お米・じゃがいも・かぼちゃ・ズッキーニ・は、静岡県や三島市でとれたものです。 | ||
 | ☆おもな食材の産地☆ ・じゃがいも（三島市） ・だいこん（青森県） ・すいか（函南町平井） ・えのき（長野県） ・にんじん（青森県） |
▼ 2017/07/04(火) ７月4日の給食
【給食メニュー】
 | ◎献立◎ ☆麦入りごはん ☆牛乳 ☆さわらのてりやき ☆ごまいりにびたし ☆みそしる 給食のポイント 体育や外遊びなどした時は、たくさん汗をかくので、こまめに水分をとることが大切です。なぜ大切かというと、体の水分が足りなくなると、めまいや吐き気などを起こす熱中症という病気になりやすくなるからです。上手な水分のとりかたは、汗をかいた後にのどがかわいてからのむのではなく、「のどがかわく前に」飲むことと、運動中もこまめに飲むことです。 今日の給食の牛乳・お米・キャベツ・こまつな・はねぎは、静岡県や三島市でとれたものです。 | ||
 | ☆おもな食材の産地☆ ・キャベツ（三島市） ・こまつな（三島市） ・にんじん（青森県） ・はねぎ（三島市） |
▼ 2017/07/03(月) ７月３日の給食
【給食メニュー】
 | ◎献立◎ ☆わかめごはん ☆牛乳 ☆さけのカレーチーズやき ☆にびたし ☆とうがんスープ 給食のポイント 冬瓜は冬の瓜と漢字で書きますが、夏にとれる野菜です。収穫した後も、冬まで保存できるところから、冬瓜と名付けられました。今日は、冬瓜をスープにいれました。 今日の給食の牛乳・お米・キャベツ・こまつな・とうがん・はねぎ は、静岡県や三島市でとれたものです。 | ||
 | ☆おもな食材の産地☆ ・キャベツ（三島市） ・とうがん（浜松市） ・こまつな（三島市） ・はねぎ（三島市） |