ようこそゲストさん

北上小学校の給食

2010/05/31(月) 5月31日給食

1005311205171.jpg☆こんだて☆
ごはん(自校炊飯)
牛乳
さけのごまみそ焼き
きんぴら
豆腐とわかめのみそ汁

今日の三島産の野菜はきんぴらのごぼうとさやいんげんです。

♪お昼の放送
さけは川で生まれ、海に下ったのち、産卵のために再び川に戻ってきます。1メートルくらいの大きさになるものもあります。旬は初夏と、秋から冬です。今日はさけに、ごまみそだれをかけてあります。ごまの小さいつぶつぶには、鉄分や・カルシウムや・ビタミンなどの大切な栄養素が、たっぷり詰まっています。