| | | ☆こんだて☆ ひじきごはん 牛乳 ツナコロッケ ほうれん草とコーンのにびたし かきたまみそ汁
今日の三島産の野菜は、ひじきごはんのさやいんげん、煮浸しのほうれん草、みそ汁の葉ねぎです。
♪お昼の放送 今日はひじきが持ってるパワーについてお話します。ひじきにはどんな栄養素が入っているのでしょうか?おなかの調子を整える「食物繊維」や貧血を防ぐ「鉄分」や、骨を強くする「カルシウム」など、いろいろな栄養素が入っています。だから、給食で時々ひじきが登場するのです。今日はとり肉や干ししいたけと一緒に炊き込んだ「ひじきごはん」です |