| | | **献立** 牛乳 カレーごはん ドライカレー こんにゃくサラダ あじつきこざかな
♪献立のポイント♪今日のかみかみメニューは味付き小魚です。 小さい小魚ですが、歯ごたえがあるのでよく噛んで食べましょう。 よくかむと、いいことがたくさんあります。 一つ目は、たべすぎをふせぎます。「おなかがいっぱい」と脳に指令がとどくからです。 二つ目は頭の働きが良くなります。噛むことで、脳に刺激が届くからです。 三つ目はむしばを防いでくれます。よーくかんで食べると、つばがたくさんでてくるからです。 四つ目は消化が良くなります。食べ物が小さくなって、すんなり、体のえいようになります。 短い給食時間ですが、できるだけよくかんで食べられるといいですね。
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