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2009年2月の日記
▼ 2009/02/05(木) ２月５日の給食
【給食メニュー】
 | 献立 食パン 牛乳 じゃがいもとウインナーのトマト煮 リンゴサラダ スライスチーズ 牛乳かん 三島産の野菜 キャベツ りんごには、風邪を予防するビタミンＣだけでなく、お腹の調子を整えてくれる食物繊維や体のつかれをとってくれるクエンさんも入っています。またカリウムといって高血圧を防ぐ成分も入っています。 今日は、キャベツやほしぶどうなどの野菜とあえたりんごサラダです。 |
▼ 2009/02/04(水) ２月４日の給食
【給食メニュー】
 | 献立 冬野菜カレー 牛乳 フルーツゼリーのヨーグルトあえ（ぶどうゼリーとみかんゼリー） 三島産の野菜 ・ブロッコリー | ||
 | カレーライスは、いろんな種類の食品を使って、大きな釜でにこむのでおいしくできます。赤、黄色、緑の食品が全てがそろっている料理です。今日はかぶやブロッコリーといった冬野菜をいれた冬野菜カレーです。ホタテ貝も入って、タンパク質、ミネラル、ビタミンが豊富なおいしいカレーになりました。 今が旬の食品がいっぱい入ったカレーライスを食べて寒い毎日も元気に過ごしましょう。 |
▼ 2009/02/03(火) ２月３日の給食
【給食メニュー】
 | 献立 わかめごはん 牛乳 いわしのみりん干し おひたし みそしる 福豆 今日は節分献立です。 三島産の野菜 ・小松菜 ・葉ねぎ ２月３日は節分といいいます。節分は、冬から春になる日を意味し、昔から厄除けの行事が行われていました。 節分に豆まきをし、まいた豆を年の数だけ食べるという習慣があります。ひいらぎの枝に、イワシの頭をさし、家の入口や台所に祭っておくと、鬼は家の中に入れない、というやくばらいの習慣もあります。 |
▼ 2009/02/02(月) ２月２日の給食
【給食メニュー】
 | 献立 ぶどうパン 牛乳 メキシカンビーフソテー 白菜スープ 三島産の野菜 ・白菜 ポイント メキシカンビーフソテーは、カリカリにあげたじゃがいもに、たまねぎが入ったビーフソテーをかけて食べる料理です。じゃがいもは、お米や小麦粉と同じように、体の熱や力になるきいろの仲間です。じゃがいもには、緑色の食品のようにビタミンＣも多く含まれていますから、黄色の仲間の食品のよさと緑色の食品のよさをもつと言えますね。 じゃがいもは、一日一個食べるとよいと言われています。 |