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北上小学校の給食

2010/07/02(金) 7月2日給食

1007021309361.jpg☆こんだて☆
ごはん
牛乳
肉じゃが
大根と小松菜のみそ汁
お好み豆

今日の三島産の野菜は、肉じゃがのたまねぎとみそ汁の大根・小松菜です。

♪お昼の放送
じゃがいもは、お米や小麦粉と同じように、体の熱や力になる食べ物です。日本の人たちがいつもお米を食べているように、じゃがいもを毎日食べている国もあります。じゃがいもには野菜や果物に多いビタミンCも多く含まれています。じゃがいものビタミンCは熱を加えても壊れないので、じゃがいもを食べるとビタミンCをたくさん摂ることができます。
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お好み豆はゆで大豆にでんぷんをつけて油で揚げ、きなこと砂糖をまぶしたものです。
普段摂りにくい豆類を、おやつ感覚でおいしく食べることができます。
ぜひ試してみてください♪