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北上小学校の給食

2013/12/18(水) さむ〜い雨だけど、パンの日です。シチューみたいにあたたまる料理がよかったのにねぇ!!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

   牛乳
   玄米キャット型パン
   オムレツ ケチャップソース
   粉ふきいも
   野菜スープ
   くだもの(みかん)

   

  megaphone ひとくちメモ heart

 みかんがすっぱいのはクエン酸が含まれているからですクエン酸は、体の疲れをとる働きがあります。熟していくにつれ甘みをまし、ビタミンCも多くなってきます。みかん2個で1日に必要なビタミンCをとることができます。ビタミンCはとりすぎると、体の外に出てしまうので、毎日すこしづつたべるとビタミンCを体に上手に取り入れることができます。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ こまつな(三島市産  生産者の杉本さん)
   ・ じゃがいも(北海道産)
   ・ キャベツ(愛知県産)
   ・ たまねぎ(北海道産)
   ・ しめじ(長野県産)