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長伏小学校の給食

2009/10/06(火) 10月6日(火)きょうのこんだて

0910061203491.jpg☆むぎごはん
☆ぎゅうにゅう
☆さんまのきびとうに
☆やさいのピーナッツあえ
☆さといものみそしる

<さんまのきびとうに>
さんまは秋にとれる細長い魚です。江戸時代にたくさんとれ、よく食べられるようになりました。さんまの血合いと言われる身の赤い部分には、血を作るビタミンを多く含みます。また、脂肪の中には、血液の中をきれいにする「エイコサペンタエンサン」がふくまれています