ようこそゲストさん

長伏小学校の給食

2009/10/22(木) 10月22日(木)きょうのこんだて

0910221206211.jpg☆だいずわかめごはん
☆ぎゅうにゅう
☆さといもとじゃがいものそぼろに
☆かきたまみそしる

<かきたまみそしる>
今日の味噌汁には『たまご』『えのき』『ほうれんそう』が入っています。「えのき」は秋が旬の食べ物です。今では人工栽培で一年中作られていますが10月〜11月が「えのき」の旬です。ほうれん草は『ビタミンC』と「ビタミンA」がたっぷりふくまれているので、風邪を引きにくい体にしてくれます。風邪を引きやすい季節の変わり目にはピッタリの味噌汁です。