長伏小学校の給食

☆むぎいりごはん ☆まぐろのみそナッツあえ ☆いそ

べポテト
☆だいこんのみそしる
☆のりつくだに

＜まぐろのみそナッツあえ＞
今日のまぐろは「きはだまぐろ」です。
まぐろは成長すると体長３〜５mにもなる大型の魚で、大きいものは体重900kgにもなります。体をつくるはたらきの赤の仲間の食品です。特に高血圧予防に効き目のあるカリウムを多く含んでいます。今日は、油であげた　まぐろをナッツと大豆と一緒に、みそを使ったソースで味付けしました。
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