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錦田中、山田中の給食

2013/09/26(木) 今日の給食

1309261135321.jpg☆献立☆

ご飯
魚と大豆のナッツ和え
ごま和え
じゃが芋と玉葱の味噌汁

牛乳

スポーツをするにはもってこいの、さわやかな季節です。汗をかくのは気持ちがいいものですが、水分はしっかり補給しましょう。食事は運動の前と後に、体や脳のエネルギー源なる糖質を中心に消化の良い物を食べるといいといわれています。楽しく運動ができるように自分の体を調整しましょう。
                           
1309261135322.jpg☆主な食材の産地☆

キャベツ・・・長野県
じゃが芋・・・北海道
玉葱・・・北海道
小松菜・・・三島 杉本さん
梨・・・茨城県