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北中、北上中の給食

2013/11/18(月) 今日の給食

1311181340351.jpg**今日の献立**
麦入りごはん
牛乳
いわしのおろしかけ
おひたし
みそ汁
大豆のふりかけ

夏から初冬が旬のいわし。ビタミンB2、B6、B12や鉄、カルシウムが豊富に含まれています。EPAやDHAも豊富に含まれ、動脈硬化予防や中性脂肪を下げる効果も期待できます。


1311181340352.jpg★今日の主な食材の産地★
大根・・・千葉県
じゃが芋・・・北海道
キャベツ・・・三島市
小松菜・・・三島市
玉葱・・・北海道