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北中、北上中の給食

2013/11/27(水) 今日の給食

1311271245081.jpg**今日の献立**
中華麺
牛乳
わかめラーメン(付け汁)
ぎょうざ
大福豆とじゃこの甘から揚げ

わかめには食物繊維が豊富に含まれおり、水に溶ける水溶性食物繊維と、水に溶けない不溶性食物繊維に分けられます。
わかめのヌルヌルした「ぬめり」の正体の主成分が水溶性食物繊維です。この水溶性食物繊維は取り過ぎた塩分や、コレステロールをからだのそとに出す働きや、腸内細菌のバランスを整える働きがあります。
1311271245082.jpg★今日の主な食材の産地★
玉葱・・・北海道
青梗菜・・・浜松市
豚肉・・・静岡県
葉ネギ・・・三島市