今日の給食 - 北中、北上中の給食

▼ 2010/07/05(月) 今日の給食

麦ご飯
牛乳
さばの味噌煮
ひじきの炒め煮
けんちん汁
冷凍みかん

☆ひじきは美肌に効果のある栄養素で、
皮膚を健康に保つビタミンＡ、便秘解消
に役立つ食物繊維が豊富です。また食物
繊維には肥満予防効果もあります。
　また、ひじきはカルシウムを豊富に含ん
でいて、骨も強くしてくれるので骨粗鬆症の
予防にも効果的です。

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