▼ 2011/07/04(月) 今日の給食
【給食メニュー】
 | 今日の献立 麦ご飯 牛乳 さけの西京焼き ひじきの炒め煮 豚汁 お茶たまごふりかけ 冷凍みかん ☆冷凍みかん 毎日むしむしと暑い日が続いています。夏は暑さや強い 紫外線によって体内の活性酸素が増え、体の中の ビタミンCを消費します。その為、夏はビタミンCの消費量 が多くなり、不足しがちです。 みかんはビタミンCの宝庫。それに加えみかんの酸味の 元であるクエン酸には血液さらさら効果や疲労回復効果 もあります。 みかんは冬の果物ですが、夏にも是非食べたい果物の 一つです。 |