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中郷西中、中郷中、南中の給食

2013/10/10(木) 今日の献立

1310101150441.jpg・ご飯(麦)
・牛乳
・カラフル卵焼き
     (ソース)
・三色和え
・すまし汁
・わかめしらすふりかけ
・ブルーベリーゼリー
*今日は「目の愛護デー」です。食事のバランスが
悪いと、体の免疫力が落ち、目が疲れたり視力も落
ちてきます。そして頭痛や肩こりなどの症状を招く
ことがあります。地場産の小松菜にも目の水晶体の
酸化防止や粘膜の新陳代謝を保つ働きがあるようで
す。目に良いといわれるビタミン類をしっかりとり、
遠くを見たり、目を休ませたり、日頃から、栄養の
バランスのよい食事を食べましょう。
1310101150442.jpg☆主な材料の産地☆

 キャベツ・・・群馬県
 玉葱・・・北海道
 きゅうり・・・山梨県
 人参・・・北海道
 葉ねぎ・・・三島市