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中郷西中、中郷中、南中の給食

2015/06/12(金) 中郷西学校給食共同調理場

1506121327131.jpg・ごはん(麦)
・牛乳
・魚のマヨネーズ焼き
・野菜ソテー
・みそ汁

キャベツは食卓に欠かせない代表的な野菜の一つです。キャベツは生で食べてもおいしいですが、煮たり、炒めるなどいろいろな料理法があります。キャベツに含まれる栄養素は、主にビタミンCやカリウムです。今日はキャベツの栄養を逃がさないように油で炒め、味をつけました。
1506121327132.jpg☆主な食材の産地☆

小松菜・・・三島市
じゃがいも・・・三島市
キャベツ・・・三島市
もやし・・・静岡肩
玉葱・・・香川県