ようこそゲストさん

中郷西中、中郷中、南中の給食

2015/05/15(金) 中郷西学校給食共同調理場

1505151237121.jpg・ごはん(麦)
・牛乳
・ミートローフ
・粉ふきいも
・野菜スープ


野菜には体に必要なビタミン、無機質(ミネラル)、
食物繊維などがたっぷり含まれています。毎日健康に
過ごすためにも1日350g以上の野菜をとることを
厚生労働省が勧めています。だいたいの目安としては
野菜を生で刻んで両手に3杯、加熱した野菜なら片手
に3杯、1/3量を毎食とるのは意識していないと
大変かもしれません。今日はスープにたっぷりの野菜が
入っています。残さず食べましょう。

1505151237122.jpg☆主な食材の産地☆

小松菜・・・三島市
じゃがいも・・・長崎県
玉葱・・・佐賀県
人参・・・静岡県

※今日のミートローフです。オーブンで焼き、中心部までしっかり焼けているかどうか確認するため、温度をはかります。