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中郷西中、中郷中、南中の給食

2018/09/07(金) 2018/9/7

1809071434351.jpg**献立**
麦ご飯
牛乳
ハンバーグ(ソース)
ヘルシーサラダ
炒り卵
パンプキンシチュー
レモンゼリー


  かぼちゃは、ウリ科のつる性の1年草で、食用には、西洋かぼちゃと日本かぼちゃがあります。カロテン、ビタミンB群を多く含んでいます。特に西洋かぼちゃにはビタミンCが豊富で、カロテンはほうれん草に匹敵するほど多く含まれています。髪の健康維持や視力維持、粘膜や皮膚の健康維持、そして、喉や肺など呼吸器系統を守る働きがあるといわれています。今日は、パンプキンシチューにしました。残さず食べましょう。
1809071434342.jpg☆主な食材の産地☆
・南瓜(北海道)
・キャベツ(群馬県)
・胡瓜(群馬県)
・玉ねぎ(北海道)
・人参(北海道)