▼ 2016/07/05(火) ７月５日の給食
【給食メニュー】
 | ★ 今日のこんだて ★ 牛乳 シーフードピラフ 三島馬鈴薯グラタン 野菜スープ 冷凍りんご ★ ポイント ★ 7月の栄養目標は、『暑さに負けない体を作る食事をしよう』です。 暑いと冷たい物がほしくなりますね。しかし、アイスや冷たい飲み物ばかり飲んでいると、食事がしっかりとれず、栄養のバランスがくずれてしまいます。また、暑さで胃や腸が疲れていると、食べ物を消化する能力が落ちて、お腹を壊しやすくなってしまいます。朝・昼・夕の３食をしっかり食べ、冷たい物は量を決めて、取り過ぎに注意しましょう。 | ||
| ★ 主な食材と産地 ★ 三島馬鈴薯（三島市） タマネギ（静岡県） キャベツ（三島市） 人参（徳島県） ホタテ（北海道） |  |