南小学校の給食

献立 ・牛乳 ・ビビンバ（ごはん） ・青菜のスープ ・デザート　（シューアイス） ポイント 　＜暑い夏を乗り切るために＞ 　暑い夏を乗りきるためにバランスの良い食事をしましょう。牛乳・チーズ・海藻・小魚などのカルシウムを多く含んだ食品を食べるようにしましょう。おいしい夏野菜も体の働きを良くします。暑いからといって、砂糖を多く含むジュースばかり飲んでいると、飲み物でおなかがいっぱいになり、しっかりと食事を摂ることができません。きちんと食事を摂り、夏バテしない丈夫な体を作りましょう

|

☆献立☆ ・牛乳 ・りんごチップ入りパン ・メキシカンソテー ・野菜スープ ポイント 　＜牛乳＞ 　牛乳はもともと牛が子牛を育てるためのものでしたが、人と牛の長い歴史の中で人が飲むための乳をしぼる乳牛が飼育されるようになりました。牛乳は人間の母乳に成分が近く、人間の体に必要な栄養のほとんどがバランス良くふくまれていす。アメリカでは「神が人間にくれた最も完全に近い食品」と言われるほどです。育ち盛りの皆さんは、１日2〜3本飲みたいものです。のどが渇いたときは、進んで牛乳を飲みましょう。

|

◎JA教育活動助成事業よりおいしい”三島馬鈴薯”が、無償で届けられました。　　　　

☆献立☆
・牛乳
・夏野菜カレー（ごはん）
・福神漬け
・ヨーグルトあえ

ポイント
　＜夏野菜カレー＞
　きょうの夏野菜カレーに使ったじゃが芋は、JA三島函南さんから無償で頂いたものです。全国に誇れる三島の地場産物である「三島ばれいしょ」を三島市の児童に知ってもらいたいという思いが込められています。
　今日のカレーには夏を代表する野菜がたくさん入っています。その一つに”なす”があります。なすは体の調子を良くする緑の仲間の食品です。熱冷ましの働きをしたり血液の流れを良くしたり、尿の出を良くすることもわかっています。