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南小学校の給食

2010/07/02(金) 7月2日(金)の給食

1007021244291.jpg☆献立☆
・牛乳
・ごはん
・さけふりかけ
・じゃがいもの含め煮 rainbow
・かきたまみそ汁 
・フルーツ(メロン)

heartポイントheart
 <じゃがいも>
 じゃがいもは、お米や小麦粉と同じように、体の熱や力になる食べ物です。日本の人たちがいつもお米を食べているように、じゃがいもを毎日食べている国もあります。じゃがいもには野菜や果物に多いビタミンCも多く含まれています。じゃがいものビタミンCは熱を加えても壊れないので、じゃがいもを食べるとビタミンCをたくさん摂ることができます。