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2016年9月の日記
▼ 2016/09/06(火) ９月６日(火)
【給食メニュー】
 |  献立・揚げパン ・牛乳 ・ポトフ ・フルーツジュレ  ポイント《ポトフ》 今日はクイズです。ポトフは、次の３つのうち、どこの国の料理でしょうか？?イタリア ?アメリカ ?フランス ・・・・・正解は、?のフランスです。ポトフは、フランスの家庭料理のひとつです。大きめの肉と、たくさんの野菜を使い、おいしさをたっぷりと閉じ込めた、煮込み料理です。赤の仲間の食品の「肉」と、緑の仲間の食品の「野菜」が、一度に食べられる、栄養満点な料理です。人気のあげパンと一緒に、味わって食べました。 | ||
 主な産地・キャベツ(群馬県産) ・じゃがいも(三島産) ・玉ねぎ(北海道産) ・鶏肉(北海道産) ・豚肉(静岡県産) |  |
▼ 2016/09/05(月) ９月５日(月)
【給食メニュー】
| 献立 ・ごはん(ビビンバ) ・牛乳 ・肉の炒め物(ビビンバ) ・ナムル(ビビンバ) ・わかめスープ ・ブルーベリーゼリー |  | ポイント 《ビビンバ》 今日は、肉の炒め物とナムルを、どんぶりのご飯にのせて、「ビビンバ」にして食べました。さて、今日のビビンバには、「牛肉」を使っています。牛肉は、豚肉や鶏肉と比べると、「鉄分」が多く含まれています。鉄分は、血液のもとになる成分です。血液は、私たちの体全体に、酸素や栄養を行き渡らせています。そのため、私たちにとって、とても大切な栄養成分です。さらに、運動した時には、血液を体中に、たくさん行き渡らせる必要があるため、貧血にならないように、鉄分の多い食べ物を、食べることも大切です。今日のナムルに入っている、「ほうれん草」も、鉄分の多い食べものです。 | |||
 | 主な産地 ・牛肉(静岡県産) ・キャベツ(群馬県産) ・玉ねぎ(北海道産) ・ほうれん草(群馬県産) ・にんじん(北海道産) |  |
▼ 2016/09/02(金) ９月２日(金)
【給食メニュー】
 | 献立 ・ごはん ・牛乳 ・チンジャオロース ・きのこのスープ ・冷凍みかん ポイント《９月の給食目標》 今月の給食目標は、「バランスの良い朝ごはんを食べよう」です。まず、朝ごはんを食べると、どんな良いことがあるのでしょうか？朝ごはんを食べることで、体の中のスイッチが入り、体が目を覚まします。そして、体中に栄養が行き渡り、元気に学校生活を送ることができます。運動会まで、練習の時間が短いですが、しっかりと朝ごはんを食べることで、練習にも集中できます。朝ごはんを食べるときには、「バランス」にも注目してみましょう。赤の仲間の食べ物、黄色の仲間の食べ物、緑の仲間の食べ物がそろっていると、体の中で、効率よくパワーを作り出してくれます。給食は、いつでも赤、黄、緑の仲間がそろっているので、バランスの良い食事です。朝ごはんも給食も、しっかり食べて、元気な体を作りましょう。 | ||
| 主な産地 ・じゃがいも(三島産) ・豚肉(静岡県産) ・ピーマン(三島産) ・牛肉(静岡県産) ・にんじん(北海道産) ・みかん(西浦産) |  |
▼ 2016/09/01(木) ９月１日(木)
【給食メニュー】
| 献立 ・ごはん ・牛乳 ・夏野菜カレー ・福神漬け ・枝豆 ※今日は、冷凍みかんの予定でしたが、急遽明日に変更させていただきました。すみません。 |  | ポイント 《夏野菜カレー》 夏休みが終わり、今日から給食も始まりました。 元気に学校生活を送るためにも、しっかりと食べることが大切です。暑い時期には、食欲も低下しがちですが、カレーに含まれているスパイスで、食欲を増進させてくれます。今日は、夏のおいしい野菜を、たっぷりと使った、「夏野菜カレー」です。食べながら、夏野菜を見つけてみましょう。かぼちゃ、なす、トマト、ピーマンが入っています。カレーではないですが、枝豆も夏野菜の仲間です。運動会も近いので、しっかりと食べて、元気な体を作りましょう。 ★枝豆が苦手だと言いつつも、食べてみて美味しいと言い、食べている子や、苦手ななすを、「これならいける」と、頑張って食べている子がいました。 | |||
 | 主な産地 ・玉ねぎ(北海道産) ・枝豆(群馬県産) ・豚肉(静岡県産) ・ピーマン(三島産) ・なす(三島産) ・かぼちゃ(三島産) |  |