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2019/03/14(木)
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麦入りごはん
牛乳
鯖の塩こうじ焼き
青菜のアーモンド和え
みそ汁
せとか
アーモンドはビタミンEをはじめ、食物繊維やカルシウム、ビタミンBをバランスよく豊富に含む種実類です。
アーモンドは、食品の中でもビタミンEを特に多くふくむ食品です。ビタミンEは、老化を予防したり、血液を丈夫にしたりする働きがあります。
★おもな食材の産地★
じゃがいも・・・北海道
キャベツ・・・三島市
たまねぎ・・・北海道
小松菜・・・三島市
せとか・・・愛媛県
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