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2011年1月の日記
▼ 2011/01/31(月) １月３１日の給食
【給食メニュー】
 こんだておさくらごはん ぶたにくのソースいため じゃがバター ちゅうかコーンスープ ぎゅうにゅう |  | みしまのやさい はねぎ | |||
 | ポイント 豚肉にはビタミンB1がたくさんあるので疲れているときや、食よくがなくイライラしているときに食べると効果があります。玉ねぎなどといっしょに調理してたべるとビタミンB1がより効率よくとれます。 |  |
▼ 2011/01/28(金) １月２８日の給食
【給食メニュー】
 | ポイント いか大根は郷土料理です。郷土料理とは、地元でとれた旬のものを利用して食べ続けられてきた料理です。だいこんは箱根でたくさん作られます。 |  | |||
| こんだて ごはん のりふりかけ みしまコロッケ やさうソテー いかだいこん ぎゅうにゅう |  | とくらのやさい だいこん みしまのやさいこまつな しめじ じゃがいも |
▼ 2011/01/27(木) １月２７日の給食
【給食メニュー】
| こんだて ゆかりごはん にくじゃが みそしる くだもの ぎゅうにゅう |  | みしまのやさい にんじん はねぎ はくさい しめじ | |||
 | ポイント 日本の人たちがいつもお米を食べているように、じゃがいもを毎日食べている国もありますじゃがいものビタミンＣは熱を加えても壊れないので、じゃがいもを食べるとビタミンＣをたくさん摂ることができます。 |  |
▼ 2011/01/26(水) １月２６日の給食
【給食メニュー】
 こんだてちゅうかめん みそラーメン しゅうまい ちゅうかいため みかんゼリー ぎゅうにゅう |  | みしまのやさい にんじん はねぎ キャベツ | |||
 | ポイント 中華いためには、たけのこ・チンゲンサイ・にんじんなどの具が入っています。野菜には食物繊維という、体の調子を整えるものがたくさん含まれています。よくかんで食べるとおなかのおそうじもしてくれます |  |