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中郷小学校の給食
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2011/10/13(木)
10月13日 手作り「なめたけ」をお家でも作って見ましょう。きのこは食物繊維豊富です。
【
給食メニュー
】
10月14日(金)給食献立
牛乳
麦飯
含め煮
みそ汁
なめたけ(手作り)
果物(梨)
きのこのおいしい季節になりました。新米も出始めごはんもおいしい季節になりました。ごはんのお供に「てづくりなめたけ」はいかがですか?
作り方は簡単
5〜6人分でえのき1束を、洗い、根を取ります。半分の長さにきり、調味料(しょうゆ大さじ1強、みりん大さじ1強、砂糖小さじ1、)を合わせ煮立てた中に入れ煮ます。えのきの他にいろいろなきのこを混ぜてもおいしいです。
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