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沢地小学校の給食

2015/09/01(火) ★9月1日(火) 給食がはじまりました★

1509011641491.jpg☆献立☆
・むぎいりごはん
・ぎゅうにゅう
・なつやさいカレー
・ふくじんづけ
・ヨーグルトあえ

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夏野菜カレーにはトマトが入っています。古いギリシアのことわざに、「トマトが実れば医者が青くなる」というものがあります。トマトにはすばらしい健康効果があるという言葉です。トマトだけでなく、旬の野菜にはすぐれた健康効果があります。まだまだ暑い時期なので、不足しがちなカリウムやビタミンといった栄養素を、カラフルな夏野菜でおいしく補給し、しっかり熱中症を予防しましょう。
楽しかった夏休みも終わり、今日から給食が始まりました。暑さは少しやわらぎましたが、お茶や麦茶などで水分補給をしっかりして、朝・昼・夕の3度の食事も決められた時間にしっかり食べましょう。
☆主な食材の産地☆
・たまねぎ(佐賀県産)
・じゃがいも(三島産)
・ぶたにく(静岡県産)
・なす(茨城県産)
・かぼちゃ(三島産:下里登さんより)


今日から給食が再開しました。健康に楽しく夏休みを過ごせたでしょうか?
暑さのピークは過ぎたようですが、気温や天候の変化も多い季節です。体調をくずさないよう、規則正しい生活やバランスの良い食事をとるようにしましょう(^^)
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