| ![1602081648011.jpg 1602081648011.jpg](/blog-k/public/image/m110k/201602/thumbnail/1602081648011.jpg.jpg) | | ☆献立☆ ・くろまいごはん ・ぎゅうにゅう ・やきつくね ・ちゅうかいため ・かきたまじる ・ぽんかん
ポイント![rainbow rainbow](/blog-k/public/icon/rainbow.gif) 今日は、黒米をつかったごはんです。黒米には、なすの色素と同じアントシアニンが含まれています。アントシアニンには、細胞の酸化を防ぐ働きがあります。ほかにも血管を強くする働きがあるビタミンBが多く含まれます。
今日は、インフルエンザにかかってのお休みが複数人出たようです。![megaphone megaphone](/blog-k/public/icon/megaphone.gif) 予防のための手洗い・うがい・換気・保湿、睡眠も十分に取りましょう。 もちろん、給食もたくさん食べて元気な体を作り、ウイルスを撃退しましょう!! |