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沢地小学校の給食
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2016/03/09(水)
★3月9日(水)★
【
給食メニュー
】
☆献立☆
・あげパン
・ぎゅうにゅう
・ポトフ
・ヨーグルトあえ
ポイント
日本人に不足しているのはカルシウムです。カルシウムが多く含まれ吸収もよいのは牛乳をはじめとした乳製品です。1日のなかで牛乳、チーズ、ヨーグルトなどを意識して食べましょう。
又、カルシウムの吸収をよくするためにはビタミンDの多い食品を食べたり、太陽にあたったり、レモン・梅干し・酢などを食べると、胃液の分泌をうながしてカルシウムの吸収を高めます。
☆主な食材の産地☆
・キャベツ(三島産)
・じゃがいも(北海道産)
・たまねぎ(北海道産)
・ぎゅうにく(静岡県産)
・にんじん(愛知県産)
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