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沢地小学校の給食

2010/10/29(金) 10月29日の給食

1010291535171.jpgheart今日のこんだてheart
 *ぎゅうにゅう
 *むぎごはん
 *さばのこうみやき
 *おひたし
 *みそしる

heartこんだてのポイントheart
 <ごはん>
みなさんはいつもごはんをよくかんで食べていますか?ごはんはよくかんでいると甘味がでてきます。この甘味の正体は、「でんぷん」です。「でんぷん」は、炭水化物の一種で、みなさんの体の中ですぐに消化され、血液によって全身に運ばれます。そして、脳や筋肉など、体のいろいろな場所のエネルギーとなります。毎日のご飯を残さずに食べましょう。