沢地小学校の給食

メッセージ欄

2010年10月の日記

▼ 2010/10/29(金) １０月２９日の給食

【給食メニュー】

今日のこんだて

　＊ぎゅうにゅう
　＊むぎごはん
　＊さばのこうみやき
　＊おひたし
　＊みそしる

こんだてのポイント

　＜ごはん＞
みなさんはいつもごはんをよくかんで食べていますか？ごはんはよくかんでいると甘味がでてきます。この甘味の正体は、「でんぷん」です。「でんぷん」は、炭水化物の一種で、みなさんの体の中ですぐに消化され、血液によって全身に運ばれます。そして、脳や筋肉など、体のいろいろな場所のエネルギーとなります。毎日のご飯を残さずに食べましょう。

今日のこんだて
　＊ぎゅうにゅう
　＊ドライカレー（カレーごはん）
　＊じゃがいものちゅうかサラダ
　＊くだもの（りんご）

こんだてのポイント
　＜じゃがいものちゅうかサラダ＞
ゃがいもには「でんぷん」や［ビタミン］などの栄養素が含まれています。でんぷんは体を動かす力や、体温のもとになります。また、じゃがいもに含まれるビタミンＣは加熱してもこわれにくいのでたくさん取ることができます。今日はじゃがいもを蒸したものを冷やして、サラダにしました。残さずに食べましょう。

家庭教育学級　給食試食会
「家庭教育学級　給食試食会」が行なわれました。
栄養士から、給食の歴史や子どもの栄養について、調理室の様子などの話を聞いたあと、給食の試食を行いました。
学級生のみなさんからは「家庭でも挑戦してみます」「いつも子どもが『給食おいしい』と言って帰ってくる意味がわかりました。」「こどもの食事について考える良い機会となりました」などの感想をいただきました。