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沢地小学校の給食

2010/06/09(水) 6月9日の給食

1006091328151.jpgheart今日のこんだてheart
 *ぎゅうにゅう
 *むぎごはん
  (じこうすいはん)
 *いかのちゅうかいため
 *ワンタンスープ
 *くだもの
  (メロン)

heartこんだてのポイントheart
 <いかのちゅうかいため>
いかの中華炒めは、下味をつけたいかを油で揚げてから、アスパラやたけのこと一緒に炒めて、味噌で味つけをした料理です。いかは歯ごたえがあるので、よく噛んで食べましょう。よく噛んで食べると、消化がよくなる、脳に刺激がいくので頭の回転がよくなる、食べすぎをふせいでくれる、味がよくわかる、などのいいことがあります。