| ![1110281445411.jpg 1110281445411.jpg](/blog-k/public/image/m110k/201110/thumbnail/1110281445411.jpg.jpg) | | 今日のこんだて![heart heart](/blog-k/public/icon/heart.gif) *ぎゅうにゅう *むぎごはん *やきししゃも *ごもくまめ *みそしる
こんだてのポイント![heart heart](/blog-k/public/icon/heart.gif) <やきししゃも> 私たちの体は頭や首、背骨、手足の指などみんな骨でささえられています。骨が弱いと骨折しやすくなります。また、歯が弱いと食べ物をしっかりかむことができません。歯と骨はどちらも「カルシウム」でつくられています。カルシウムは牛乳・海草・魚に多くふくまれます。今日のこんだてのやきししゃもにもカルシウムがたくさんはいっています。頭からしっぽまで食べてじょうぶな骨と歯をつくりましょう。 |