４月１６日（月） - 沢地小学校の給食

▼ 2012/04/16(月) ４月１６日（月）

			☆今日の献立☆ 　・牛乳　・ごはん　・さわらと大豆のナッツあえ　・お浸し　・みそ汁　・くだもの（はっさく）　 ♪ポイント♪ 　　＜カシューナッツ＞　カシューナッツは、インド・アフリカ・ブラジルが産地で、甘みがあり、かむと少し香りのある食べ物です。そのまま食べるか、お菓子の材料として使われることが多いです。また、料理の炒め物などにも使われます。カシューナッツのたんぱく質は、肉や魚と同じくらい質がよく、脂肪は食品の中で最高と言われています。ビタミンB１、B２などもたくさん含んでいます。今日は、さわらと大豆のナッツあえにしました。
			＊主な食材の産地＊　・春キャベツ（三島産）　・小松菜（三島産）　・春白菜（茨城産）　・はっさく（和歌山産）　・玉葱（北海道産）

			☆今日の献立☆ 　・牛乳　・わかめごはん　・肉じゃが　・お好み豆　・みそ汁　 ♪ポイント♪ 　　＜肉じゃが＞　じゃがいもには「炭水化物」や［ビタミン］などの栄養素が含まれています。炭水化物は体を動かす力のもとになります。ビタミンはからだの調子をととのえる働きがあります。今日はじゃがいもをお肉と一緒に煮て、肉じゃがにしました。ごはんと一緒に食べましょう。
			＊主な食材の産地＊　・じゃが芋（北海道産）　・玉葱（北海道産）　・きゅうり（静岡県産）　・にんじん（三島産）　・葉ねぎ（三島産）