| ![1302071014071.jpg 1302071014071.jpg](/blog-k/public/image/m110k/201302/thumbnail/1302071014071.jpg.jpg) | | ☆今日の献立☆ ・牛乳 ・ごはん ・豆腐のカレー煮![rainbow rainbow](/blog-k/public/icon/rainbow.gif) ・じゃが芋の中華サラダ ・レアチーズケーキ
♪ポイント♪ 豆腐にカレー煮![rainbow rainbow](/blog-k/public/icon/rainbow.gif) 大豆から作られた豆腐は、食べた分がほとんど無駄なく栄養になります。豆腐は大豆に水を加えてすりつぶし、加熱してから布でこします。こした汁にカルシウム塩というものを加えて固めます。このしぼりかすがおからです。今日は豆腐をカレールウと一緒に煮込みました。ごはんと一緒に食べましょう。
*主な食材の産地* ・じゃが芋(北海道産) ・玉葱(北海道産) ・きゅうり(宮崎産) ・豚肉(静岡県産) ・にんじん(千葉産)
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