| | | ◎献立◎ ☆牛乳 ☆麦入りごはん ☆鯖のカレーチーズ焼き ☆小松菜としめじの煮浸し ☆みそ汁 ☆みかんゼリー
給食のポイント 食べ物を通して体に入った栄養素は、おたがいに影響しあいながらそれぞれの役割をはたしています。たとえば、お米がエネルギーとして役立つためには野菜の栄養素が必要ですし、骨を強くするカルシウムの吸収をよくするためにはきのこに含まれている栄養素が必要です。元気な体でいるためには、苦手な物も好き嫌いをしないで、何でも食べることが大切です。食べることを大切にすると、食べ物が生きる力を与えてくれます。 |