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2010年9月の日記
▼ 2010/09/30(木) ９月３０日の給食
【給食メニュー】
 |  献立☆牛乳 ☆むぎごはん ☆かつおチーズフライ ☆コーンポテト ☆やさいスープ  コーンポテトじゃがいもは、南アメリカで作ら れました。そこからヨーロッパ、 インド、ジャカルタに伝わり、日本 には江戸時代のはじめに伝わり ました。じゃがいもには熱や力と なるでんぷんがたくさん含まれて いるだけでなく、野菜と同じように ビタミン類がたくさんあるので、体 にとても良い食べ物です。 |
▼ 2010/09/30(木) ９月２９日の給食
【給食メニュー】
 | 献立 ☆牛乳 ☆さつまいもごはん ☆さけの香味焼き ☆やさいソテー ☆みそ汁 ☆冷凍みかん さつまいもごはんさつまいもはホクホクして、甘味があり、 味が栗にいているので 、「栗よりうまい 十三里」と呼ばれています。でんぷんが 多く 体を温めて力のもとになります。 また、おなかの調子を良くする「食物せ んい」が多く含まれています。 |
▼ 2010/09/28(火) ９月２８日の給食
【給食メニュー】
 | 献立 ☆牛乳 ☆むぎごはん ☆ハヤシライス ☆ビーンズサラダ ◎ビーンズサラダ 大豆は畑で作られますが、肉や魚 と同じくらいタンパク質を含んでいま す。タンパク質は主に体を作る働き があるので、赤の仲間の食品です。 漢方の世界では豆を薬として扱って いて豆の色ごとに効き目が細かく分 けられています。大豆のように黄色 の豆には血管をきれいにする働きが あるといわれています。 |
▼ 2010/09/27(月) ９月２７日の給食
【給食メニュー】
 | ◎献立◎ ☆牛乳 ☆麦ごはん ☆さんまのかばやき ☆にびたし ☆みそしる さんまの蒲焼き 秋の魚といえばさんまです。さんまは秋 にとれ刀に形と色がにていることから漢 字で秋・刀・魚と書きます。8月ごろまで は、北海道よりも北にいるのですが、9月 ごろからたまごを産むために太平洋側の 日本各地の岸にそって南におりてきます。 南に向かいながらさんまはまるまるふとっ ていき、たまごをうむ直前に油がのってお いしくなります。 |
▼ 2010/09/27(月) ９月２２日の給食
【給食メニュー】
 | 献立 ☆牛乳 ☆カレーピラフ ☆オムレツ ☆グリーンサラダ ☆ミネストローネスープ オムレツ今日はオムレツです。卵にはたんぱく質 がたくさん含まれています。たんぱく質は みんなの体の中で血や肉になります。卵 のたんぱく質はたいへんすぐれているの で「たんぱく質の王様」といわれています。 そのほかにも体に入ってきたばい菌をや っつける働きや脳や神経を活発に働かせ る成分が含まれています。 |