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北上小学校の給食

2016/10/21(金) 五目豆で体の調子を整えよう!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

   麦ごはん
   キャベツ入り平つくね
   五目豆
   すまし汁
   わかめしらすふりかけ

  megaphone ひとくちメモ heart

 今日の『すまし汁』に入っている緑の野菜はこまつなです。こまつなは色のこい野菜なので、緑黄色野菜と呼ばれます。緑黄色野菜は皮膚やのどの粘膜を強くしてくれて、風邪を防ぐ働きがあるといわれています。野菜にはかぜの予防の他にも、腸をきれいにしたり、病気の予防など、すぐれた効果がたくさんあるので、すすんで食べましょう。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ たまねぎ(北海道産)
   ・ ごぼう(青森県産)
   ・ こまつな(三島市産 生産者の前島さん)
   ・ にんじん(北海道産)