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北上小学校の給食

2017/04/21(金) 1,2,6年生は校外学習です!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

   牛乳
   麦ごはん
   鰆と大豆のカシューナッツあえ
   おひたし
   みそ汁

  megaphone ひとくちメモ heart

  カシューナッツは、インド・アフリカ・ブラジルが産地で、甘みがあり、柔らかで、かむと少し香りのある食べ物です。そのまま食べるか、お菓子の材料として使われることが多いです。また、料理の炒め物などにも使われます。カシューナッツのたんぱく質は、肉や魚と同じくらい質がよく、脂肪は食品の中で最高と言われています。ビタミンB1、B2などもたくさん含んでいます。今日は、さわらと大豆のナッツ和えにしました。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ じゃがいも(静岡県産)
   ・ キャベツ(神奈川県産)
   ・ たまねぎ(北海道産)
   ・ こまつな(千葉県産)
   ・ はねぎ(静岡県産)